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腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征

主料:
腊八粥料包适量

辅料:
莲子适量核桃适量花生适量葡萄干适量阿娇枣适量大米适量枸杞适量

腊八粥的做法步骤

1.在超市买的腊八米。

2.自己配的莲子 阿娇枣 葡萄干 核桃 花生。

3.把 【1】【2】的原料洗净泡至2小时以上。

4.把大米和枸杞洗净倒入粥料锅中。

5.高压锅上汽压30分钟。

6.稍凉放气后加入适量的红糖即可。


TAGS:节日习俗 腊八 腊八粥 莲子
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